|
Verteidigungsstellung |
Verteidigungstechnik |
Kontertechnik |
Prüfung |
| |
|
Rechts zurück Dwit gubi |
Sonal momdong
goduro makki
links Anpalmok momdong pakkat makki
mit dem rechten Bein An pyojok chagi zum Arm des Angreifers |
linke Hand fasst das
rechte Handgelenk des Angreifers, rechte Handkante wird zur Faust
geschlossen, linkes Bein führt Ap chagi zur rechten Achselhöhle des
Angreifers aus
linke Hand fasst das rechte Handgelenk des Angreifers, dann mit dem
rechten Bein Dolyo chagi von außen an den Kopf des Angreifers
kicken
mit dem rechten Bein Yop chagi zum Solarplexus oder Kopf des
Angreifers stoßen |
|
|
| |
Links zurück Kima sogi
rechts herausgleiten in Ki-ma sogi
Rechts zurück Ap gubi |
rechts Pakkat palmok
momdong an makki
linke Hand verteidigt mit Hansonnal momdong pakkat makki den
rechten Arm des Angreifers
links Pakkat palmok mom-dong an makki |
mit dem Rücken 90°
linksherum zum Angreifer drehen, rechts vor Ap sogi, links
Palkup momdong dwiro chiki mit Unterstützung der rechten Hand, die
die linke Faust umschließt, zum Solar-plexus des Angreifers, dann den
Körper um 90° rechtsherum drehen und das rechte Bein nach hinten in
Ap gubi stel-len, anschließend mit der linken Hand Batangson olgul
chiki zum Kopf des Angreifers
mit der rechten Hand gleichzeitig Han-sonnal an mok chikki zur
linken Hals-seite des Angreifers
mit der rechten Hand Hansonnal mom-dong pakkat chiki zu den kurzen
Rip-pen der rechten Körperseite des Angrei-fers, anschließend mit dem
rechten Fuß einen Schritt nach vorne links am An-greifer vorbei in
Dwit gubi rechts zurück und aus dieser Stellung heraus mit der
linken Hand Hansonnal momdong pakkat chiki zu den kurzen Rippen
der rechten Körperseite des Angreifers ausf-ühren, dann den linken Fuß
zurückzie-hen in Ap sogi und mit dem rechten Fuß Dolyo chagi
von außen an den Kopf des Angreifers |
|
|
| |
Rechts zurück
Dwit gubi
Pyonhi-sogi |
mit dem rechten Bein An
pyojok chagi zum rechten Arm des Angreifers
Sprung rückwärts, beidfüs-sig abspringen
nach rechts herausgleiten |
mit dem linken Bein
momdolyo yop chagi zum Solar plexus oder Kopf des Angreifers
stoßen
tymyo-ap-chagi
zum Kopf
mit dem linken Bein Yop chagi zum rechten Knie des Angreifers
stoßen, an-schließend mit demselben Bein Yop chagi zum Solarplexus oder Kopf des Angreifers |
|
|
| |
Rechts zurück Dwit gubi
Pyonhi sogi |
mit dem linken Fuß Pakkat
pyojok chagi auf den rechten Arm des Angreifers ausführen
dem rechten Bein An pyojok chagi zum rechten Arm des Angreifers
Steppsprung nach links |
den linken Fuß
absetzen Ap sogi und anschließend mit dem rechten Bein
Dol-yo chagi von außen zum den Kopf des Angreifers
Fuß absetzen und mit dem Körper eine 180° Drehung mit
gleichzeitigem Tymyo an sewo chagi zum Kopf des Angreifers
gleichzeitig Dolyo chagi zum Solarple-xus des Angreifers
ausführen |
|
|
| |
Pyonhi sogi
Rechts zurück Dwit gubi
Rechts zurück Ap gubi
Links zurück Dwit gubi |
herausgleiten und mit dem
linken Bein Yop chagi zum rechten Knie des Angreifers
mit dem linken Arm Han-sonnal momdong pakkat makki zum rechten Arm des
Angreifers
mit dem rechten Fuß An pyojok chagi zum rechten Arm des Angreifers
links Pakkat palmok mom-dong an makki
rechts Hansonnal dung momdong pakkat makki zum rechten Arm des
An-greifers |
linken Fuß
absetzen und mit dem rech-ten Bein Tymyo momdolyo yop chagi
zum Solarplexus oder Kopf des Angrei-fers stoßen
linke Hand fasst das rechte Handgelenk des Angreifers, dann mit
dem rechten Bein Dolyo chagi von außen an den Kopf des
Angreifers kicken, vorne abset-zen und mit dem rechten Arm
Palkup dolyo chiki ebenfalls von außen an den Kopf des
Angreifers
anschließend Pandae dolyo chagi mit dem linken Bein zum
Kopf des Angrei-fers
mit der rechten Hand Hansonnal mom-dong pakkat chiki zu den
kurzen Rip-pen der rechten Körperseite des Angrei-fers, anschließend
mit dem rechten Fuß einen Schritt nach vorne links am An-greifer
vorbei in Dwit gubi rechts zurück und aus dieser Stellung
heraus mit der linken Hand Hansonnal momdong pakkat chiki zu
den kurzen Rippen der rechten Körperseite des Angreifers
aus-führen, dann den linken Fuß zurückzie-hen in Ap sogi und
mit dem rechten Fuß An sewo chagi und anschließend Tymyo
an sewo chagi zum Kopf des Angreifers ausführen
dann links Dolyo chagi, Fuß absetzen, anschließend 180°
Drehung, dann rechts Palkup dolyo chiki mit Unter-stützung
der linken Hand zum Kopf des Angreifers |
|
|
