





 |
|
|
Benutzer online |
|
5 Gäste
0 Mitglieder
0 im Chat
|
|
|
|
|
|
Dojang-Etikette

Der Dojang und seine Philosophie
Die Taekwondo-Trainingsstätte wird Dojang genannt. In der traditionellen Übersetzung bedeutet Dojang "Abschnitt des Weges" oder "Ort des Erwachens".
Durch das Ausüben von Techniken soll im Dojang die innere Energie (Ki) entdeckt und gesammelt werden. Die innere Energie "Ki" soll eng in Verbindung mit der körperlichen Leistung gesetzt werden, um zu erreichen, dass Köper und Geist zunehmend harmonisieren und eins miteinander werden.
Um dies zu erreichen muss der Dojang von allen störenden Einflüssen befreit und "rein" gehalten werden.
Ein Dojang muß aber nicht zwangsläufig ein durch feste Wände begrenzter Raum sein. Ein Dojang ist überall dort, wo Taekwondo praktiziert wird, also beispielsweise auch im Freien.
Die allgemeinen Dojang-Regeln (Kurzfassung)
| 1. | Es ist auf Pünktlichkeit zu achten
| | 2. | Bei Betreten und Verlassen des Dojang wird sich verbeugt
| | 3. | Essen (vor allem Kaugummis), Trinken, und Rauchen sind im Dojang verboten
| | 4. | Auf gepflegtes Äußeres und Hygiene ist zu achten
| | 5. | Das Tragen von Schmuck ist im Dojang aus Verletzungsgründen verboten
| | 6. | Während des Trainings wird nicht geredet
| | 7. | Mobiltelefone haben im Dojang nichts zu suchen, es sei denn sie sind ausgeschaltet (!)
| | 8. | Der Dojang ist sauber zu halten |
Die Dojang-Etikette und allgemeine TrainingsregelnWer Taekwondo oder eine andere asiatische Kampfkunst betreibt, muss sich an einige allgemein übliche Verhaltensweisen gewöhnen, die man im Taekwondo als Dojang-Etikette bezeichnet.
Kleidung
Bei Training, Prüfung und Wettkampf herrscht Dobok-Pflicht (Hose, Jacke und Gürtel). Dabei ist auf ein gepflegtes Äußeres wert zu legen. Dazu gehört auch ein frisch gewaschener Dobok.
Aus Verletzungsgründen ist das Tragen von Schmuck (Uhren, Armbänder, Ketten, Ohrringen, Piercings) im Dojang verboten. Ohrstecker und Piercings können mit einem Heftpflaster bedeckt werden. Offene lange Haare werden zusammengebunden.
Der Gürtel (Ty) wird nur zum kompletten Dobok getragen, erst unmittelbar vor dem Dojang korrekt gebunden (beide Gürtelenden gleich lang) und nach dem Training direkt nach Verlassen des Dojangs wieder abgenommen. Das gleiche Verhalten gilt auch für Wettkämpfe und andere Veranstaltungen. Essen, Trinken oder Rauchen ist erst erlaubt, wenn der Gürtel abgelegt wurde.
Im Dojang werden keine Schuhe getragen, es sei denn, dass das Tragen speziell für das Taekwondo-Training hergestellter Schuhe explizit erlaubt wurde.
Anfänger, die noch keinen Dobok besitzen, betreten den Dojang in kompletter Sportkleidung (z.B. Jogging-Hose und T-Shirt). Umgezogen wird sich nicht im Dojang!
Hygiene
Alle Trainierenden sollten 'sauber' zum Training erscheinen, d.h. mit gewaschenen Händen und Füßen. Des Weiteren haben Finger- und Zehennägel zur Vermeidung von Verletzungen kurz geschnitten zu sein. Zum Wohle der Trainingspartner sollte übertriebener Körpergeruch vermieden werden, notfalls sollte man vorher schon einmal duschen.
Alle zum Dojang gehörenden Räumlichkeiten sind ebenfalls sauber zu halten.
Pünktlichkeit
Das Training beginnt pünktlich zur angesetzten Zeit. Die Schüler haben sich zu diesem Zeitpunkt unaufgefordert vor dem Dojang einzufinden.
Wer nach dem Aufstellen und Angrüßen kommt, begibt sich sofort ganz nach hinten und beginnt in der Regel selbständig mit Liegestützen (wer Rückenprobleme hat mit Hampelmännern) solange, bis der Lehrer ihn zur Teilnahme am weiteren Training auffordert.
Dies ist einerseits als erzieherische Maßnahme zu sehen demnächst pünktlicher zu sein, aber auch als Möglichkeit, aufgrund des verpassten Aufwärmtrainings, sich schneller warm zu machen, um am weiteren Training teilnehmen zu können. Aufstellen, Grüßen und Verbeugen
Die Verbeugung bei Betreten des Dojangs bedeutet, dass wir die Verhaltensweisen des täglichen Lebens ablegen und uns den im Taekwondo üblichen Verhaltensweisen unterwerfen.
Die Aufstellung der Schüler bei der Begrüßung und bei der Grundschule erfolgt in Reihen und nach Graduierung der Schüler (von rechts nach links und vorne nach hinten), wobei der Höchstgraduierte vorne rechts steht.
Mit dem Angrüßen vor dem Training wird alles Private abgelegt und alle Sinne werden rein auf das Training konzentriert. Gleichzeitig soll der obligatorische Gruß und die Verbeugung den gegenseitigen Respekt, den sich Schüler und Trainer entgegenbringen, ausdrücken. Es bedeutet weiterhin, dass die fachliche Qualifikation und Autorität des Lehrers anerkannt wird und seine Anweisungen uneingeschränkt befolgt werden.
|
|