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Taekwondo 35+
VON: FRANK	[20.09.2009 17:15 / 1203 mal gelesen]
Kategorie: Ilyo Do, Training

Taekwondo 35+

noch Plätze frei, traut Euch!

Ab sofort bietet der Ilyo Do e.V. einen Kurs in traditionellem Taekwondo für die Altersgruppe ab 35 Jahre an, in dem noch Plätze frei sind.

Das Training findet samstags von 17.00-18.30 Uhr statt und ist auf die Belange interessierter Anfänger- und Wiedereinsteiger/Innen ab 35 Jahren ausgerichtet. Eine Altersbeschränkung nach oben besteht nicht.

Im Mittelpunkt des Kurses dieser aus Korea stammenden Kampfkunst steht die Erlangung und Optimierung körperlicher Grundfitness (Atemübungen, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit), die Einführung in die Techniken des traditionellen Taekwondo, sowie das Erlernen von kampfkunstspezifischen Basis- und Selbstverteidigungstechniken.

Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Interessierte sind herzlich eingeladen an einem Probetraining teilzunehmen. Einfach pünktlich (ca. 15 min. vorher) vorbeikommen, Trainingskleidung (z.B. Jogginghose und T-Shirt) mitbringen und mitmachen.

Ihr müßt Euch nur trauen, den ersten Schritt zu machen.

Für weitere Vorabinformationen meldet Ihr Euch bitte bei: